お料理レシピ

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Eth070
空豆と鶏挽肉のナンプラー炒め
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 153 kcal
Salt 塩分 0.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   空豆は塩ゆでし、薄皮をむきます。
2   フライパンに油を熱し、鶏挽肉をぽろぽろになるまで炒めます。そこへミニトマト・1・ナンプラーを加え、炒め合わせます。
3   皿に盛り、フライドオニオンを散らして出来上がりです。
 
  ・空豆は鞘から取り出した重さです。
このレシピで使用したYOUKIの食材