お料理レシピ

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Eth063
エスニックライス
2人分
ユウキのレシピ食材
ご飯
150g
牛小間切れ肉
100g
A --------------------------------------------------------------------
薄口しょうゆ
大さじ1
大さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
おろし生姜小さじ1/2
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スイートチリソース大さじ1/2
セロリ
1/8本
みょうが
1/2個
紫たまねぎ
1/8個
ベビーリーフ
20g
クラッシュピーナッツ大さじ1/4
ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 1261 kcal
Salt 塩分 6.3 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   牛肉をAの調味料で炒め煮にし、スイートチリソースと和える。
2   セロリ・みょうがは斜めのスライスに、たまねぎはスライスして水にさらす。
3   ご飯に1の牛肉を盛り、野菜を添え、クラッシュピーナッツを飾りる。