お料理レシピ

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Eth063
エスニックライス
4人分
ユウキのレシピ食材
ご飯
300g
牛小間切れ肉
200g
薄口しょうゆ
大さじ2
大さじ1
砂糖
小さじ1
おろし生姜小さじ1
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スイートチリソース大さじ1
セロリ
1/4本
みょうが
1本
紫たまねぎ
1/4個
ベビーリーフ
40g
クラッシュピーナッツ大さじ1/2
ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 630 kcal
Salt 塩分 3.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   牛肉をAの調味料で炒め煮にし、スイートチリソースと和える。
2   セロリ・みょうがは斜めのスライスに、たまねぎはスライスして水にさらす。
3   ご飯に1の牛肉を盛り、野菜を添え、クラッシュピーナッツを飾りる。