お料理レシピ

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Eth053
エスニック風おでん鍋
Memo
Clock 調理時間 25分
Kcal 摂取カロリー 459 kcal
Salt 食塩相当量 5.6 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   水を沸かし、チリインオイル・ガラスープ・ナンプラーを加えてよく溶かす。
2   食べやすい大きさに切った具材を加えて、弱火で煮込む。
 
・具材はお好みで色々な物を入れてください。
・チリインオイルは溶けにくいので少量の湯で溶かしながら加えてください。