お料理レシピ
冷やし中華
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 533 kcal |
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食塩相当量 | 4.8 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | チャーシュー・キュウリ・長ネギは細切りにします。卵は、錦糸卵にしておきます。 |
| 2 | トマトは1cm角に切り、●の材料と一緒によく混ぜ合わせておきます。 |
| 3 | 茹でた中華麺を器にのせ、具材を彩りよく並べ、２）のタレをかけていただきます。 |
・トマトをたっぷり加えると辛味がマイルドになり、さっぱりと美味しく仕上がります。
このレシピで使用したYOUKIの食材
