ユウキ食品（YOUKI）

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ガイヤーン　～タイ風焼き鳥～

2人分

ユウキのレシピ食材

鶏もも肉	1枚
A　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ココナッツミルク	大さじ2
砂糖	小さじ2
ナンプラー	大さじ1/2
にんにくおろし	大さじ1/4
塩	小さじ1/8
レモングラス	2本
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ユウキのレシピ食材

Memo

	調理時間	45分
	摂取カロリー	297 kcal
	食塩相当量	1.7 g

※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

1	鶏肉は食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたAに30分程漬け込む。
2	１をグリルで中までしっかり焼いて、器に盛り付ける。

・グリルの代わりに、フライパンで焼くことも出来ます。

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このレシピで使用したYOUKIの食材

ナンプラー
70g

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ココナッツミルク
400g

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にんにくおろし
120g

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エスニック　レモングラス
2g

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