お料理レシピ
ガイヤーン ～タイ風焼き鳥～
2人分
Memo
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調理時間 | 45分 |
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摂取カロリー | 297 kcal |
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食塩相当量 | 1.7 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 鶏肉は食べやすい大きさに切り、Aの調味料を混ぜ合わせ、鶏肉を30分程漬け込みます。 |
| 2 | １をグリルで中までしっかりと焼く。 |
| 3 | 食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。 |
・グリルの代わりに、フライパンで焼くことも出来ます。
このレシピで使用したYOUKIの食材
