お料理レシピ

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Eth038
しゃきしゃきサラダ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 237 kcal
Salt 食塩相当量 1.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   ささ身は沸騰した湯で5〜7分程ゆで、手で裂き冷ましておく。
2   大根・きゅうりは5cmの長さの千切りにする。
3   ボールにスイートチリソースとマヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせます。
4   器にサラダ菜を敷き、ささ身・大根・きゅうりを盛り、3をかける。
 
・貝割れ大根や水菜などを混ぜても美味しいです。
このレシピで使用したYOUKIの食材