お料理レシピ
タコライス生春巻き のり巻き風生春巻き
4人前
| ▼タコライス生春巻き | |
| ライスペーパー | 4枚 |
| 300ｇ | |
| 100ｇ | |
| 大さじ1 | |
| 大さじ1/2 | |
| Ｔ＆Ｔ ミル シーソルト | 少々 |
| ブラックペパーミル付 | 少々 |
| 小さじ1 | |
| お好みで | |
| 4枚 | |
| 1/2個 | |
| 2枚 | |
| 4本 | |
| ▼のり巻き風生春巻き | |
| ライスペーパー | 4枚 |
| 400ｇ | |
| 適量 | |
| 適量 | |
| 1/2束 |
Memo
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調理時間 | 40分 |
|---|---|---|
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摂取カロリー | 2170 kcal |
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塩分 | 11.4 g |
| 1 | タコライスの具材を準備します。フライパンに油を熱し挽肉を炒め、ケチャップ・ソース・醤油・カレー粉で味付けします。レタスは食べやすい大きさにちぎり、パプリカ・チーズは細切りに、ニラは半分の長さに切ります。 |
| 2 | のり巻き風生春巻きの具材を準備します。 |
| 3 | 鍋に湯を沸かして手が入る位の温度に温め、ライスペーパーの周囲から一周するように湯に浸して、周りが湿ったら全体を湯にくぐらせ、2秒程でまな板にのせます。 |
| 4 | ライスペーパーにそれぞれの具材をのせ巻き、食べやすい大きさに切り分けて出来上がりです。 |
