お料理レシピ

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Eth021
トム・ヤム・クン
Memo
Clock 調理時間 25分(アサリの塩抜き時間は除く)
Kcal 摂取カロリー 157 kcal
Salt 塩分 2.6 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   エビは背わたを取り、アサリは塩抜きして殻をこすり合わせる様に洗います。
2   トマトは角切りにし、ふくろたけは水洗いして半分に切ります。
3   鍋に●を入れて煮立て、エビ・アサリを加えてアクを取り除きます。
4   火が通ったらふくろたけを入れ、ナンプラーとレモン汁を加え、味を調えます。
5   再び煮立ったらトマトを加え、香菜を散らし出来上がりです。
 
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