お料理レシピ レシピ集 > エスニック料理 > ご飯・パン料理 > アジアンそぼろご飯 アジアンそぼろご飯 2人分 ご飯400g豚ひき肉100gスイートチリソース大さじ2ナンプラー小さじ1卵2個 Memo 調理時間 20分 摂取カロリー 1159 kcal 塩分 3.2 g ※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。 1 フライパンに油を熱し、挽肉を中火でポロポロになるまで炒める。 2 スイートチリソースとナンプラーを加え汁けがなくなるまで炒め、火を止める。 3 器にご飯を盛り付け、2と目玉焼きをのせる。 疲労回復 簡単 丼もの このレシピで使用したYOUKIの食材 ナンプラー70g スイートチリソース245g