お料理レシピ

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Eth011
アジアンそぼろご飯
2人分
ユウキのレシピ食材
ご飯
400ｇ
豚ひき肉
100ｇ
スイートチリソース大さじ2
ナンプラー小さじ1
卵
2個
ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 580 kcal
Salt 塩分 1.6 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   フライパンに油を熱し、挽肉を中火でポロポロになるまで炒める。
2   スイートチリソースとナンプラーを加え汁けがなくなるまで炒め、火を止める。
3   器にご飯を盛り付け、２と目玉焼きをのせる。
 
  疲労回復   簡単   丼もの
このレシピで使用したYOUKIの食材
ナンプラー
70g
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スイートチリソース
245g
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