お料理レシピ
ガラスープ鍋
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 1600 kcal |
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塩分 | 14.5 g |
※摂取カロリー・塩分はレシピ全量分の値です。
| 1 | 白菜は5cm幅に､ネギは斜め切りに､ニンジンは1cm幅の短冊切りにします｡えのきは石づきをとってほぐします｡ |
| 2 | 厚揚げを6等分にし、銀杏は竹串に刺しておきます。豚肉は適当な大きさに切ります。 |
| 3 | 鍋に水を入れ沸騰したら●の調味料・ニンジン・厚揚げ・豚肉を入れ煮込みます。 |
| 4 | 肉に火が通ったら他の具材も入れて煮込み､全体に火が通ったら出来上がりです｡ |
（※このレシピは、大人2人分＋子供1人分になります。）
このレシピで使用したYOUKIの食材
