お料理レシピ
肉じゃが（オイスター風味）
2人分
| 3個 | |
| 1/2本 | |
| 1/2個 | |
| 150g | |
| 2カップ | |
| A ---------------------------------------------------- | |
| 大さじ2 | |
| 化学調味料無添加オイスターソース | 大さじ1 |
| 大さじ1 | |
| 大さじ1 | |
| ------------------------------------------------------- | |
Memo
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調理時間 | 25分 |
|---|---|---|
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摂取カロリー | 522 kcal |
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食塩相当量 | 4.0 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | じゃがいも・にんじんは皮をむき一口大に切る。たまねぎはくし形に切る。 |
| 2 | 鍋に油を熱し、食べやすい大きさに切った豚肉・１を軽く炒め、水を加える。 |
| 3 | 野菜が柔らかくなったらＡを加え、落としぶたをして中火で10～15分ほど煮込む。 |
鶏肉を使っても美味しく出来上がります。
このレシピで使用したYOUKIの食材
