レシピ

トマト鍋

調理時間
20分
摂取カロリー
871kcal
食塩相当量
3.8g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

レシピ食材 2人分

400g
1/2個
1袋
1枚
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1缶
3カップ
化学調味料無添加 味玉大さじ1
  (または、味玉)
大さじ1
みじん切りガーリック小さじ1/2
少々
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レシピ手順

  1. 豚肉は10㎝幅に切り、キャベツは3㎝角に、えのきだけは石づきを除いてほぐす。厚揚げは8等分にする。
  2. 鍋にAの材料を入れ煮立て、具材を加えさらに煮込む。

ワンポイント

・大人用にはブラックペパーをかけても美味しく頂けます。
・〆にはパスタを煮込んでチーズをかけるのがお勧めです。

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