お料理レシピ

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La013
ライスコロッケ
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 2160 kcal
Salt 塩分 1.3 g
※摂取カロリー・塩分はレシピ全量分の値です。
 
 
1   豚肉を1cm角に切ります。
2   フライパンに油を熱し、１）とミックスベジタブルを炒め、ご飯を入れて塩・コショウ・カレーパウダーで味付けします。
3   冷ました2)を丸く成形し、道明寺粉を付けて180℃の油で1〜2分ほど揚げて出来上がり。
 
  （※このレシピは、大人2人分＋子供1人分になります。）