お料理レシピ

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La013
ライスコロッケ
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 1080 kcal
Salt 塩分 0.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   豚肉を1cm角に切る。
2   フライパンに油を熱し、１の材料を軽く炒め、塩・こしょうで味をつける。
3   冷ました２を丸く成形し、道明寺粉をつけて180℃の揚げ油で1～2分ほど揚げる。