お料理レシピ

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La005
パリパリサラダ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 183 kcal
Salt 塩分 2.5 g
※摂取カロリー・塩分はレシピ全量分の値です。
 

 
1   大根、ニンジン、きゅうりは千切りに、ミニトマトは半分に切ります。
2   ライスペーパーを大きめに割り、180℃の油で2〜3秒揚げます。
3   トマト以外の野菜を混ぜ、皿に盛り、揚げたライスペーパーを割りながら散らし、トマトを飾ります。
4   お好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい。
 
  ・ライスペーパーは、トースターでも簡単にパリパリに出来ます。10秒程度で出来てしまうので、目を離さないようにして下さい。
・ライスペーパーは揚げたのちに細かく割る方が簡単です。