お料理レシピ

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La005
パリパリサラダ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 183 kcal
Salt 塩分 2.5 g
※摂取カロリー・塩分はレシピ全量分の値です。
 

 
1   大根、にんじん、きゅうりはせん切りに、ミニトマトは半分に切る。
2   ライスペーパーを大きめに割り、180℃の油で2~3秒揚げる。
3   ミニトマト以外の野菜を混ぜ、皿に盛り、揚げたライスペーパーを割りながら散らし、ミニトマトを飾る。
4   お好みのドレッシングを回しかける。
 
  ・ライスペーパーは、トースターでも簡単にパリパリに出来ます。10秒程度で出来てしまうので、目を離さないようにして下さい。
・ライスペーパーは揚げたのちに細かく割る方が簡単です。