レシピ

りんごと長芋の梅フレンチ和え

調理時間
20分
摂取カロリー
105kcal
食塩相当量
1.2g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

レシピ食材 2人分

1/4個
100g
2枚
1/2個
小さじ1/4
フレンチドレッシング大さじ2

レシピ手順

  1. りんご・長芋・青じそはせん切りにする。
  2. 梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたいて、しょうゆ・ドレッシングと混ぜ合わせる。
  3. りんご・長芋を2であえ、仕上げに青じそを飾る。

ワンポイント

・わさびを少量加えると一味違った味をお楽しみいただけます。

このレシピに使われている商品

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