お料理レシピ

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F021
りんごと長芋の梅フレンチ和え
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 99 kcal
Salt 塩分 1.1 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   リンゴ・長いも・青じそは千切りにします。
2   梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたいて、醤油・フレンチドレッシングと混ぜ合わせます。
3   リンゴと長芋を2)の梅フレンチドレッシングでよく和え、仕上げに青じそを飾り出来上がりです。
 
  ・わさびを少量加えると一味違った味をお楽しみいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材