お料理レシピ

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F019
牛肉とエリンギのフレドレわさびソース
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 329 kcal
Salt 塩分 1.6 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   牛肉とエリンギは一口大に切ります。ドレッシングとわさびは混ぜ合わせます。
2   フライパンに油を熱し牛肉とエリンギを炒め、牛肉の色が変わったら白ワインを加え、中火で蒸し焼きにします。
3   鍋肌からオイスターソースと醤油を回し入れ、汁気が少し残る程度に炒めます。
4   弱火にし、1)のドレッシングとわさびを加え、手早く炒め合わせて出来上がりです。