お料理レシピ

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F005
押し麦の冷製豆乳スープ
Memo
Clock 調理時間 60分
Kcal 摂取カロリー 168 kcal
Salt 塩分 1.7 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   押し麦はサッと洗い、たっぷりの熱湯で10分ほど茹で流水で良く洗い、水気を切ります。
2   鍋にチキンスープと豆乳を入れ、沸騰させないように温めます。
3   2)に塩を加えて冷まし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。
4   3)に1)を加えて器に注ぎ、ドレッシング・ブラックペパーを振りかけて出来上がりです。