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K036
ナムル
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 161 kcal
Salt 食塩相当量 1.1 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   松の実はフライパンで炒っておく。
2   ほうれんそうは5cm幅に切り、にんじんはマッチ棒状に切る。
3   野菜をそれぞれごま油でさっと炒め、ナムルの素を加えて味が馴染んだら火を止める。
4   器に盛り付け、松の実・いりごまを散らす。
 
さっぱりとしたナムルは「もう一品」に最適です。
このレシピで使用したYOUKIの食材