お料理レシピ レシピ集 > 韓国料理 > 野菜・きのこ料理 > ピーマンの韓流ゴマ味噌炒め ピーマンの韓流ゴマ味噌炒め 4人分 ピーマン10個ごまドレッシング大さじ4コチジャン小さじ2ごま油大さじ1 Memo 調理時間 5分 摂取カロリー 112 kcal 塩分 0.8 g ※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。 1 ピーマンは1cm幅の輪切りにし、種を取り除きます。 2 コチジャンとごまドレッシングをよく混ぜ合わせておきます。 3 フライパンにごま油を熱し、強火でピーマンをサッと炒め、2)を加えて全体に絡めたら火を止めます。 簡単 お弁当・遠足 おかずサラダ 免疫力を高める 疲労回復 このレシピで使用したYOUKIの食材 コチジャン130g ＭＣ ごまドレッシング150ml
