お料理レシピ

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K035
ピーマンの韓流ゴマ味噌炒め
2人分
ユウキのレシピ食材
ピーマン
5個
A　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ごまドレッシング大さじ2
コチジャン小さじ1
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ごま油
大さじ1/2
ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 5分
Kcal 摂取カロリー 142 kcal
Salt 食塩相当量 1.3 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   ピーマンは、種を取り1cm幅の輪切りにする。
2   Ａをよく混ぜ合わせる。
3   フライパンにごま油を熱し、強火でピーマンをさっと炒めて２を加えよく絡める。
 
いつもと違ったピーマン料理を☆
このレシピで使用したYOUKIの食材
コチジャン
130g
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ＭＣ　ごまドレッシング
150ml
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