お料理レシピ

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K031
ダッカルビ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 469 kcal
Salt 塩分 3.0 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   鶏肉・キャベツ・シイタケは一口大に、ニラは5cm程に切ります。ニンジンは5cm程の長さの短冊切りにします。シシトウはヘタを取っておきます。
2   フライパンにごま油を熱して、鶏肉を両面焼きます。
3   野菜類を加え、調味料を回しかけて混ぜながら炒めます。
4   野菜がしんなりしてきたら、トックを加えて少し煮込み、トックが柔らかくなったら出来上がりです。
 
  お好みでキムチを加えても美味しくいただけます。