お料理レシピ レシピ集 > 韓国料理 > スープ・鍋料理 > 韓国風おでん鍋 韓国風おでん鍋 4人分 味ベース大さじ1コチジャン大さじ1・1／2みそ大さじ1・1/2おろし生姜小さじ2／3水8カップ大根1/2本卵4個もち巾着4個さつま揚げ2枚結び昆布4個こんにゃく2枚焼きちくわ2本 Memo 調理時間 20分 摂取カロリー 427 kcal 食塩相当量 4.4 g ※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。 1 水を沸かして、味ベース・コチジャン・味噌・おろし生姜を加えます。 2 具材を入れて煮込んで下さい。 ★具材はお好みで色々な物を入れてお楽しみ下さい。 冬 ピリ辛 簡単 ダイエット 作り置き このレシピで使用したYOUKIの食材 味ベース130g コチジャン130g おろし生姜120g
