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K029
韓国風おでん鍋
2人分
ユウキのレシピ食材
A　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大根
1/4本
さつま揚げ
1枚
こんにゃく
1枚
焼きちくわ
1本
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B　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゆで卵
2個
もち巾着
2個
結び昆布
2個
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C　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
水
4カップ
味ベース大さじ1/2
コチジャン大さじ1
みそ
大さじ1
おろし生姜小さじ1/2
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ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 427 kcal
Salt 食塩相当量 4.4 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   Ａを食べやすい大きさに切る。
2   Ｃを鍋で沸かし、１・Ｂを入れて煮込む。
 
具材はお好みで色々なものを入れてお楽しみ下さい。
このレシピで使用したYOUKIの食材
味ベース
130g
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コチジャン
130g
112270
おろし生姜
120g
112280