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K024
チョレギサラダ
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 124 kcal
Salt 塩分 0.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   ドレッシングはよく混ぜ合わせておきます。
2   野菜とタコは食べやすい大きさに切ります。長ネギは白髪ネギにして水にさらし、ニンジンは茹でておきます。
3   タコは小麦粉をまぶし、170℃の油できつね色になるまで揚げます。
4   器に野菜とワカメを盛り付け、3)のタコと白髪ネギをのせます。
5   ドレッシングをかけていただきます。
このレシピで使用したYOUKIの食材