お料理レシピ
韓国風太巻き
2人分
| 400g | |
| 100g | |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 小さじ1 | |
| 少々 | |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 1/4束 | |
| ナムルの素（醤油味） | 小さじ1 |
| 1/4本 | |
| ナムルの素（塩味） | 小さじ1/2 |
| 1/4本 | |
| 石焼きビビンバの素 | 大さじ1 |
| 2枚 | |
Memo
 |
調理時間 | 15分 |
|---|---|---|
 |
摂取カロリー | 294 kcal |
 |
食塩相当量 | 2.7 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 牛肉は細切りにしてＡをもみ込み、油を熱したフライパンで炒める。 |
| 2 | 菜の花は半分の長さに切ってゆで、ナムルの素(醤油味)であえる。 にんじんはせん切りにしてゆで、ナムルの素(塩味)であえる。 |
| 3 | 厚焼き玉子は縦に細く切る。 |
| 4 | ご飯に石焼きビビンバの素を加えてよく混ぜ合わせる。 |
| 5 | 巻きすに海苔を置いて４を広げ、１・２・３をのせて巻き、食べやすい大きさに切る。 |
・具材はお好みで。
・巻きすの代わりにラップでも作ることが出来ます。
・巻きすの代わりにラップでも作ることが出来ます。
このレシピで使用したYOUKIの食材
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