お料理レシピ
豚チゲ丼
Memo
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調理時間 | 10分 |
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摂取カロリー | 745 kcal |
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食塩相当量 | 3.5 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 豚肉は2cm幅、にんじん・しいたけは細切り、ねぎは小口切りにする。 |
| 2 | 白ごまはフライパンで炒っておく。 |
| 3 | フライパンに油を熱して豚肉を炒め、豚肉の色が変わったら１のにんじん・しいたけを入れてさらに炒める。 |
| 4 | 野菜がしんなりしてきたら、Ａで味付けする。 |
| 5 | ご飯に白ごまを混ぜて器に盛り、４をのせてねぎを散らす。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
