お料理レシピ

Btn_print_on
K010
しめじとエリンギのレタスサム
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 463 kcal
Salt 塩分 2.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   シメジは石づきを取って小房に分け、エリンギは一口大、長ネギは斜め切りにします。
2   シメジ・エリンギ・長ネギを炒め、しんなりしたら●の調味料を加え、炒め合わせます。
3   レタスに海苔・ご飯・2）をのせ、いりごまと糸唐辛子を飾り、出来上がりです。