お料理レシピ
豚肉としめじの味噌炒め
Memo
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調理時間 | 25分 |
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摂取カロリー | 173 kcal |
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食塩相当量 | 2.1 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 豚肉は一口大に、シメジは石づきを取って小房に分けます。長ネギはみじん切りにします。 |
| 2 | ナスは縦4〜6等分にして油通しします。 |
| 3 | フライパンに油を熱して長ネギとにんにくを炒め、香りが立ったら豚肉・シメジ・ナスの順に炒めます。 |
| 4 | 3）に●を加えてひと煮立ちさせ、出来上がりです。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
