お料理レシピ
中華コーンスープ
2人分
| 2カップ | |
| 化学調味料無添加のガラスープ | 大さじ1 |
| または、ガラスープ | |
| 100g | |
| 1個 | |
| 大さじ1 | |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 小さじ1/4 | |
| 大さじ1/2 | |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 少々 | |
Memo
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調理時間 | 10分 |
|---|---|---|
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摂取カロリー | 96 kcal |
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食塩相当量 | 2.45 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 鍋に水を入れて沸かし、ガラスープを溶かす。 |
| 2 | コーンを加え、Ａで味をつける。 |
| 3 | 水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶いた卵をゆっくり注ぐ。 |
| 4 | 器に注ぎ、こしょうをかける。 |
・とろみがついているので冷めにくく、身体もあたたまります。
このレシピで使用したYOUKIの食材
