お料理レシピ

簡単!えびのジャンバラヤ
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 532 kcal |
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食塩相当量 | 2.6 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | ピーマン・にんじん・たまねぎ・トマトは粗みじんにする。 |
2 | フライパンにオリーブオイル・バターを溶かし、1・背ワタをとったえびを加えて炒める。 |
3 | ご飯を加えて更に炒め、アメリカンケイジャンソースで味付けをする。 |
・えびをソーセージにかえても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材