お料理レシピ
あんかけ焼きそば
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 571 kcal |
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食塩相当量 | 4.1 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | えびは背わたを取り除き、豚肉・野菜は食べやすい大きさに切る。 |
| 2 | フライパンにサラダ油を熱し、１を炒め軽く火が通ったら、よく溶かしたＡを加えとろみがつくまで煮込む。 |
| 3 | 別のフライパンにごま油を熱し、中華麺を炒める。 |
| 4 | ３を皿に盛り、上から２をかける。 |
・麺は焦がさない程度にパリッとなるまで加熱してください。
このレシピで使用したYOUKIの食材
