お料理レシピ

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炊飯器で作る『イタリアンピラフ』
Memo
Clock 調理時間 60分
Kcal 摂取カロリー 385 kcal
Salt 食塩相当量 1.5 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   米は研いで浸水させ、水けをきっておく。
2   シーフードミックスは解凍し、たまねぎは1cm角に切る。
3   炊飯器に1・ドレッシング・塩を入れ、規定量まで水を入れて、2・ミニトマトをのせて炊く。
4   炊きあがったら全体を混ぜ合わせて器によそい、ブラックペパーをふり、お好みでレモンを添える。
 
・シーフードのかわりに、鶏肉でも美味しく出来上がります。