お料理レシピ
さけときのこのオイスター炊き込みご飯
4人分
| 2合 | |
| 2切れ | |
| 2枚 | |
| 1/2パック | |
| 2本 | |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 化学調味料無添加のオイスターソース（国産カキエキス使用） | 大さじ4 |
| または、化学調味料無添加オイスターソース | |
| 大さじ2 | |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
Memo
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調理時間 | 60分 |
|---|---|---|
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摂取カロリー | 393 kcal |
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食塩相当量 | 2.5 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 米は研いで浸水させ、水けをきっておく。 |
| 2 | きのこ類は石づきを落とし、しいたけはスライス、しめじは小房に分ける。 |
| 3 | さけは、皮つきのまま一口大に切る。 |
| 4 | 炊飯器に、１・Ａを入れ、規定量まで水を入れて、２・３をのせて炊く。 |
| 5 | 炊きあがったら全体を混ぜ合わせて器によそい、小口切りにした小ねぎをのせる。 |
・きのこの組み合わせは、お好みで。
このレシピで使用したYOUKIの食材
