お料理レシピ

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K002
牛肉のピリ辛ヤンニンジャン炒め
Memo
Clock 調理時間 15分
Kcal 摂取カロリー 257 kcal
Salt 塩分 3.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   牛肉は食べやすい大きさに切り、酒・片栗粉で下味を付けます。
2   エリンギは一口大に切り、小松菜は4㎝幅に切ります。
3   フライパンにごま油を熱し、牛肉・エリンギ・小松菜の茎の順に炒め、
肉の色が変わったら、混ぜ合わせた●の調味料と小松菜の葉を加え味を絡ませ、出来上がりです。