お料理レシピ
豚肉の梅みそピリ辛炒め
2人分
Memo
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調理時間 | 15分 |
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摂取カロリー | 206 kcal |
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食塩相当量 | 2.4 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、2分程ゆでる。 |
| 2 | 梅干しは種を取り、みじん切りにする。 |
| 3 | フライパンに油を熱して豚肉を炒め、色が変わったら１・２・Ａを入れて炒める。 |
| 4 | 器に盛り、小口切りにした小ねぎを飾る。 |
梅干しの塩加減で、調味料を調整してください。
