お料理レシピ
肉巻きおにぎり
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 489 kcal |
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食塩相当量 | 2.2 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | ご飯を4等分にし、手に塩水（分量外）をつけて俵型に握り、ご飯がかくれるように豚肉で巻く。 |
| 2 | 巻き終わりを下にして、サラダ油を熱したフランパンで焼く。 |
| 3 | 肉全体に火が通ったら、チョレギドレッシングを加えてよくからめる。 |
| 4 | 器に盛り、白ごまをまぶす。 |
お好みで、ねぎや大葉をトッピングするとさらにおいしくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材
