お料理レシピ

まぐろと豆腐の和風サラダ
Memo
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調理時間 | 5分 |
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摂取カロリー | 132 kcal |
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食塩相当量 | 0.6 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | まぐろ・豆腐はキッチンペーパーで余分な水けをきり、角切りにする。 |
2 | 貝割れ菜は根元を落とし、半分の長さに切る。青じそはせん切りにする。 |
3 | 1を器に盛り、2をのせ、ドレッシング・ブラックペパーをかける。 |
お好みでアボカドを加えても美味しくいただけます。
このレシピで使用したYOUKIの食材