お料理レシピ

Btn_print_on
Eu104%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%ae%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%91%e3%82%a4%e9%a2%a8
きのこのグラタンパイ風
Memo
Clock 調理時間 30分
Kcal 摂取カロリー 218 kcal
Salt 塩分 0.9 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   たまねぎはみじん切り、ハムは1cm幅の短冊切り、しめじはほぐす。ほうれんそうはゆでて1cmの長さに切る。
2   フライパンにバターを溶かし、たまねぎを炒めてしんなりしたら、ハム・しめじ・ほうれんそうを加え、薄力粉を入れてさらに炒める。
3   牛乳を加え、とろみがついたらガラスープで味を調え、粗熱をとっておく。
4   アルミカップに餃子の皮を2枚重ねて入れ、3・チーズをのせて、1000wのオーブントースターで5~7分焼く。
5   パセリをふる。
 
  餃子の皮を2枚重ねてひだを作ります。