お料理レシピ

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鶏手羽中のローストチキン
Memo
Clock 調理時間 25分(漬け込む時間は除く)
Kcal 摂取カロリー 258 kcal
Salt 塩分 1.2 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   ビニール袋にすべての材料を入れてよくもみ込み、６０分以上漬け込む。
2   クッキングシートに１を並べ、２３０℃のオーブンで２０～２５分焼く。
3   火が通ったら器に盛り付ける。
 
  ・フライパンでも同様に焼くことが出来ます。 焦げやすいのでたれを落として弱火で焼き、最後にたれを絡めてください。