ユウキ食品（YOUKI）

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C171

おもちＤＥ中華おこわ

4人前

ユウキのレシピ食材

米	3合
もち	2個
レンコン	100ｇ
ゴボウ	1本
ツナ缶	1缶
化学調味料無添加のオイスターソース（国産カキエキス使用）	大さじ3
減塩ガラスープ	小さじ2
ぎんなん（水煮）	1缶
菜の花	50ｇ

ユウキのレシピ食材

Memo

	調理時間	50分
	摂取カロリー	2780 kcal
	塩分	9.2 g

1	米は洗い、水につけます。もちは1㎝角に切ります。レンコンは銀杏切りに、ゴボウはささがきにします。
2	炊飯器に水気を切った米ともち、ツナ缶を汁ごと加え、オイスターソース・ガラスープを入れます。その後、規定量まで水を加え、よく混ぜ合わせます。レンコン・ゴボウをのせて炊飯します。
3	炊き上がったら全体をよく混ぜ合わせ、ぎんなんと茹でて食べやすい大きさに切った菜の花を加えて、15分ほど蒸らして出来上がりです。

2017年1月

このレシピで使用したYOUKIの食材

化学調味料無添加のオイスターソース（国産カキエキス使用）
220g

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減塩ガラスープ
110g

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減塩ガラスープ
400g

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減塩ガラスープ（袋）
50g

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オイスターソース（国産カキエキス使用）
585g

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