お料理レシピ
ささみとキュウリのゆこう醤油ぽん酢和え
Memo
 |
調理時間 | 20分 |
|---|---|---|
 |
摂取カロリー | 74 kcal |
 |
食塩相当量 | 0.8 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | モヤシをさっと茹でてザルにあげ、水気をしっかり絞ります。 |
| 2 | 同じ湯でささみを茹で、冷めたら食べやくす裂きます。 |
| 3 | キュウリは太めの細切りにします。 |
| 4 | すべての材料をボウルに入れ、ゆこうの醤油ぽん酢で和えて、出来上がりです。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
