お料理レシピ

Btn_print_on
J070
ささみとキュウリのゆこう醤油ぽん酢和え
4人分
ユウキのレシピ食材 ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 74 kcal
Salt 塩分 0.8 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 

 
1   モヤシをさっと茹でてザルにあげ、水気をしっかり絞ります。
2   同じ湯でささみを茹で、冷めたら食べやくす裂きます。
3   キュウリは太めの細切りにします。
4   すべての材料をボウルに入れ、ゆこうの醤油ぽん酢で和えて、出来上がりです。
このレシピで使用したYOUKIの食材