お料理レシピ

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J070
ささみとキュウリのゆこう醤油ぽん酢和え
4人前
ユウキのレシピ食材 ユウキのレシピ食材
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 296 kcal
Salt 塩分 3.0 g
 

 
1   モヤシをさっと茹でてザルにあげ、水気をしっかり絞ります。
2   同じ湯でささみを茹で、冷めたら食べやくす裂きます。
3   キュウリは太めの細切りにします。
4   すべての材料をボウルに入れ、ゆこうの醤油ぽん酢で和えて、出来上がりです。
このレシピで使用したYOUKIの食材