お料理レシピ
バッファローソテーチキン
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 310 kcal |
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食塩相当量 | 1.2 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
| 1 | 鶏肉は一口大に切る。 |
| 2 | フライパンに油を熱し、１を焼く。 |
| 3 | 全体に焼き目がつき火が通ったら、バッファローホッターソースを加えてあえる。 器にレタスとともに盛り合わせる。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材
