お料理レシピ

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C164
冷やし中華レモン風味
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 662 kcal
Salt 食塩相当量 4.3 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   ミニトマトは4等分に、きゅうりは細切りする。
2   味玉を湯で溶いて冷まし、ドレッシングを加えてタレを作る。
3   中華麺をたっぷりの湯でゆでて、冷水でしめる。
4   よく水けをきった３を器に盛り、具材を彩りよくのせる。
5   ２をかける。