レシピ

クスクスピラフ

調理時間
20分
摂取カロリー
303kcal
食塩相当量
1.8g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

クスクス100g
2本
1枚
1/8本
1/4個
1/2個
大さじ1/2
にんにくおろし小さじ1
130ml
ガラスープ小さじ2
小さじ1/2
少々

レシピ手順

  1. 食材はすべて1cm角に切る。
  2. フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて火にかけ、１を炒める
  3. ２に、水・ガラスープ・カレー粉を加えて煮立てる。
    クスクスを加えてまんべんなく混ぜ合わせたら火からおろし、ふたをして2～3分蒸らす。
    塩・こしょうで味を調える。

ワンポイント

・具材をシーフードにしても美味しく出来上がります。

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