お料理レシピ

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Eu089
タラのチーズ焼き
Memo
Clock 調理時間 20分
Kcal 摂取カロリー 132 kcal
Salt 塩分 1.3 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   タラは皮を取り除き、1口大に切ります。
2   電子レンジで1に軽く火を通し、耐熱皿に入れます。
3   オリーブソースをかけ、スライスチーズをのせたら　オーブンで焼き目がつくまで加熱して出来上がりです。
このレシピで使用したYOUKIの食材
ＭＣ　オリーブソース
65g
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