お料理レシピ

たらのチーズ焼き
Memo
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調理時間 | 20分 |
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摂取カロリー | 133 kcal |
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食塩相当量 | 1.3 g |
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
1 | たらは皮を取り除き、1口大に切る。 |
2 | 電子レンジ(500w 2分)で1に軽く火を通し、耐熱皿に入れる。 |
3 | ソースをかけ、スライスチーズをのせたら オーブントースターで焼き目がつくまで加熱する。 |
このレシピで使用したYOUKIの食材