お料理レシピ

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S103
オイスター焼きそば
Memo
Clock 調理時間 40分
Kcal 摂取カロリー 568 kcal
Salt 食塩相当量 3.9 g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。
 
 
1   キャベツ・ニンジン・アスパラガスは細切りにします。
2   フライパンに油を熱して　ひき肉を炒め、1を加え軽く火を通します。
3   麺を加え、水で溶いたガラスープで麺をほぐしながら炒め合わせ取り出します。
4   3を1人分ずつフライパンに戻し入れ、少し油を加えて麺に焼き色がついたら、溶いた卵を鍋肌から一気に流し入れます。
5   卵に火が通ったら皿に盛り、オイスターソース・マヨネーズをかけて出来上がりです。